Entrenamiento Online: Plan Semestral

Súmate al mundo del entrenamiento online conmigo, Pablo Vallejo, tu guía personal para alcanzar tus metas, ya seas un deportista de élite o un apasionado amateur! Aquí te explico detalladamente cómo será tu formación:

1. Evaluación personalizada:

• Comenzaremos con una evaluación exhaustiva para comprender tu cuerpo y tus objetivos.
• Analizaremos tu historial de lesiones y estableceremos metas realistas.
• Esta evaluación se llevará a cabo a través de Zoom o videollamada, permitiéndome obtener información esencial para personalizar tu programa.

2. Contenido del Programa:

• Recibirás un programa detallado en formato Excel con toda la metodología explicada de manera clara.
• El programa incluye vídeos tutoriales de ejercicios importantes y enlaces hipervinculados para una fácil comprensión.
• Además, tendrás documentos con valiosos consejos sobre hábitos diarios y alimentación.
• Puedes enviar videos para corrección en cualquier momento y aclarar dudas, con la opción de compartirlos en redes sociales según tu consentimiento.

3. Planificación y Seguimiento Semanal:

• El Excel está estructurado para 4 semanas, con seguimiento semanal a través de WhatsApp o Telegram.
• Se llevará a cabo una evaluación continua con un cuestionario diario de bienestar para abordar aspectos como descanso, cansancio y estrés.
• Utilizaremos un álbum compartido (para usuarios de iPhone) y chat privado para la corrección de vídeos.

4. Pagos:

• La evaluación inicial por Zoom tiene un coste de 80 euros (IVA incluido).
• Todos los servicios incluyen características similares.
• Los pagos se realizan del 1 al 5 de cada mes, con opciones de pago en dos partes para trimestre y semestre.
• No se realizarán devoluciones si se rompe el acuerdo o se interrumpe el entrenamiento.